Собаки для стресса и терапии после выборов

2024 Автор: Daisy Haig | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 03:13

После неоднозначных и противоречивых президентских выборов 2016 года многие из них столкнулись со стрессом, тревогой и депрессией. Фактически, многие недавние статьи были посвящены тому, как те, кто плохо справляется с результатами, могут практиковать заботу о себе в мире 24-часового цикла новостей.

В дополнение к размышлениям и советам, которые даются американским гражданам, чувствующим себя неловко, похоже, что некоторые из них вызывают собак-терапевтов, чтобы снять стресс и поднять настроение. В среду, 8 ноября, собак-терапевтов предложили рабочим на Капитолийском холме, которые почувствовали эмоциональное воздействие результатов дня выборов. Согласно RollCall.com, один стажер, гладивший собак, заявил: «Сейчас я чувствую себя намного лучше».

Школы по всей стране, в том числе Университет Пенсильвании и Университет Канзаса, напоминали своим ученикам, что собаки-терапевты доступны, если они им понадобятся. Многие школы, которые предлагали своим ученикам собак-терапевтов после выборов, предоставляют эту услугу круглый год, чтобы помочь студентам и преподавателям снять стресс.

Было проведено бесчисленное количество исследований, доказывающих положительный эффект, который терапевтические собаки могут оказывать на снижение уровня стресса. В исследовании, проведенном в Университете Содружества Вирджинии, исследователи пришли к выводу, что собаки-терапевты значительно снижают воспринимаемый стресс студентами в течение недели выпускных экзаменов. Дополнительные исследования, касающиеся терапии с использованием животных-помощников, утверждают, что взаимодействие с терапевтическими собаками может снизить уровень артериального давления и успокоить страх и беспокойство.

Несмотря на то, что собаки могут обеспечить временное облегчение напряжения и беспокойства, доктор Хэл Херцог, доктор философии, настоятельно рекомендует тем, кто находится в тяжелом стрессе, не использовать терапию животными в качестве единственного средства. Он также против того, чтобы заводить собаку, чтобы лучше понимать результаты выборов и грядущие политические изменения.

«Есть много причин жить с домашним животным, но завести собаку, потому что вы слышали, что она поможет вам справиться со стрессом президентства Трампа, - не одна из них», - объясняет Херцог petMD. "Некоторые исследования показали, что люди с домашними животными менее одиноки, тревожны и депрессивны, но другие исследования показали прямо противоположное. И хотя общение с собаками может временно уменьшить психологический стресс у некоторых людей, мало доказательств того, что домашнее животное вызывает долгосрочное улучшение психического здоровья и самочувствия ".

Поэтому, хотя похлопывание по голове милой и внимательной собаки-терапевта может сработать для некоторых в данный момент, важно, чтобы люди знали разницу между желанием и потребностью в долгосрочной помощи.