Может ли диета сделать домашних животных жирными?

2024 Автор: Daisy Haig | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 03:13

Недавнее исследование на людях продемонстрировало, что частые эпизоды преднамеренной потери веса могут на самом деле сделать людей более склонными к увеличению веса. Подобные исследования на животных не проводились. Поскольку метаболическая адаптация к ограничению калорий, по-видимому, универсальна от вида к виду, вероятно, можно с уверенностью предположить, что домашние животные также будут склонны к увеличению веса при частых приступах потери веса.

Стабильная приверженность к изменению образа жизни, а не краткосрочный эффект «йо-йо» повторной диеты, вероятно, является более здоровой стратегией для нас и наших домашних животных.

Учеба

Исследователи из Финляндии сравнили набор веса у 2000 пар близнецов. Близнецы были выбраны для уменьшения генетической изменчивости метаболизма и поведения между людьми. Субъекты, у которых в анамнезе было два или более эпизода диеты, постепенно набирали больше веса, чем их близнецы, не соблюдающие диеты, за 25 лет, чем те субъекты, которые сидели на диете только один раз, по сравнению с их близнецами, не соблюдающими диету, за тот же период времени. Исследователи пришли к выводу, что сама диета способствует увеличению веса независимо от генетики. Другие исследования подтверждают это утверждение.

Вспомогательные исследования

Исследования показали, что ограничение калорий или диета способствует метаболическим изменениям в организме, препятствующим дальнейшей потере веса. Немедленные гормональные изменения, возникающие при чувстве голода, сигнализируют той части мозга, которая контролирует щитовидную железу, снизить выработку гормона тироксина. Уровень тироксина в крови определяет скорость клеточной активности в организме. По мере того, как уровень тироксина падает в кровотоке, клеточная активность замедляется, и для поддержания метаболизма в состоянии покоя требуется меньше калорий.

Гормональные изменения также влияют на активную или не покоящуюся скорость метаболизма мышечных и жировых клеток. Диета для мышц требует меньше энергии для выполнения той же задачи, что и до диеты. Жировые клетки становятся устойчивыми к расщеплению энергии. Фактически, тело изменяется, чтобы стимулировать производство жира. Диетические клетки переходят на использование углеводов для получения энергии, а не жира, что еще больше снижает потерю жира.

Углеводы, жиры и белок требуют определенной доли содержащихся в них калорий для собственного переваривания и всасывания из кишечника. Белкам требуется 15-25 процентов калорий, углеводам - 5-15 процентов калорий, а жирам для этой цели - 2-3 процента калорий. Это называется термическим эффектом пищи. Во время диеты термический эффект пищи на углеводы, жиры и белки уменьшается, поэтому организм использует меньше калорий для переваривания и усвоения пищи, что способствует замедлению потери веса.

Хотя таких исследований метаболизма на кошках и собаках меньше, исследования на обоих видах подтвердили, что увеличение веса после индуцированного ожирения и диеты происходит быстрее и требует меньше калорий, чем необходимо для индукции ожирения. Это будет означать аналогичные метаболические изменения во время диеты у кошек и собак.

Что нового в исследовании

Результаты финского исследования показывают, что изменения метаболической эффективности имеют долговременный эффект. Большинство исследований отслеживают метаболические изменения в течение 1–2 лет, а в некоторых - до 5 лет. 25-летний период, изученный финскими исследователями, предполагает, что метаболические изменения могут длиться намного дольше и, возможно, бесконечно долго. Очевидно, что для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования, но выводы важны. Вместо того, чтобы искать диетические решения для себя и своих домашних животных, мы должны рассматривать управление весом как полное изменение образа жизни в еде, кормлении и физических упражнениях. Последние статистические данные показывают, что среднее ежедневное потребление калорий в США во всех возрастных группах составляет 3770! Это на 770-1000 калорий больше, чем необходимо для активных мужчин и женщин, и намного больше, чем необходимо для детей и менее активных людей.

Наши питомцы тоже наслаждаются этим обилием калорий. Такая степень переедания и перекармливания нами и нашими домашними животными, безусловно, требует анализа образа жизни, а не новейшего повального увлечения диетами.

Доктор Кен Тюдор

Последний раз проверяли 26 июля 2015 г.